Saika Tanden: El Kiai

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El saika tanden y su desarrollo es de gran importancia para el estudiante de karate. En su esencia, el desarrollo consiste en la respiración a través de la nariz y llevar el aire hacia el abdomen, manteniéndolo y después exhalándolo suavemente con los dientes cerrados. Esto también se puede coordinar con piñas de Karate muy suaves y bajo mucha tensión muscular para mayor efecto. El uso de saika tanden (SHITA HARA) es visto mediante el tensamiento muscular repentino del bajo abdomen y la región pélvica moviendo el aire a través del cuerpo.

Cuando se utiliza para lanzar un golpe, éste debe coincidir con el golpe, resultando en que todo el poder del cuerpo se concentra en el momento y foco del impacto. El kiai, que significa “el encuentro espiritual” o “espíritu gritante”, puede ser usado para intensificar el poder del shita hara y es un grito que puede ser como “SUT!” o cualquier otro sonido que el individuo crea necesario. También tiende a desorganizar al oponente momentariamente causándolo a congelarse. El estudiante de karate también va a encontrar valor en nulificar o reducir el efecto del shock por un golpe o una caída. En este caso casi deja de existir en el kiai y con su completa tensión seguida por completa relajación no hay casi nada de sensación de impacto. La respiración abdominal profunda está asociada con la cultivación del kiai que emana del shita hara y se acredita con el poder de poner al oponente en una posición indefensa. A través del control de la respiración, la concentración profunda y el pensamiento positivo sobre un asunto concreto, el poder va a ser fácilmente reconocido y eventualmente conseguirás la sensación de que un escudo invisible te envuelve.